استفاده از نیروی درونی - تمرکز و دفاع شخصی -فنون تای چی چوآن - دفاع شخصی و مبارزه با استفاده از تکنیک های تای چی چوآن و انرژی چی
علاوه بر فواید بسیاری تای چی همچون تقویت عضلات بدن، انعطاف پذیری و نرم شدن ماهیچه‌ها و زردپی‌ها، تمرکز و آرامش فکری، تقویت روحی و عصبی و ...
آموزش دفاع شخصی نیز از قسمت های مهم این رشته است تکنیک های نرم و در عین حال قدرتمند ...
تای چی نهایت هنرهای رزمی در تای چی می آموزید که چگونه در عین آرامش قدرتمند ظاهر شوید، آرام و در عین حال پرخروش
نظام تای چی مبتنی بر فعالیت و آرامش است که باید هر دو را به کار بست تا قدرت از درون به بیرون جاری شود...
آموزش فنون فوق العاده کاربردی دفاع شخصی سبک تای چی چوان ""قابل تهیه فقط از این فروشگاه""
این ویدئوی آموزشی زبان اصلی بوده و شیوه آموزش آن کاملا مفهومی و قابل درک است که برای اولین بار توسط این فروشگاه عرضه می شود
آموزش فنون فوق العاده کاربردی دفاع شخصی سبک تای چی چوان ""قابل تهیه فقط از این فروشگاه""
هم اکنون میتوانید ویدئوی فوق العاده آموزش دفاع شخصی تای چی چوآن را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
آموزش موی تای توسط استاد الکساندر(قهرمان ۵ دوره جهانی)
استاد رابرت الکساندر ،قهرمان ۵ دوره مسابقات جهانی می باشد
او در این مجموعه آموزشی تجربیات خود ار در اختیار شما قرار می دهد .
در این مجموعه ۷ آموزش در اختیار شما قرار دارد
۱- اصول موی تای : موقعیت پاها در موی تای ، تنفس و تعادل در موی تای ، ساق پا درموی تای ، زویه و محور انتقال در موی تای ، لگد زدن بوسیله پاها ،و اصول دیگری که شما را قدرتمند تر و سریع تر می کند
۲- حملات در موی تای : حمله برای آسیب زدن به حریف ، بی حس کردن ، ضربه فنی کردن ، تمرین انواع ضربات مشت و لگد
۳- زانو در موی تای : ضربات با جلوی زانو ، اهداف زانو ، حملات جانبی زانو و … همه چیز در مورد زانو در موی تای
۴- ضربات در موی تای : آموزش انواع ضربات در ورزش موی تای برای مبارزه بهتر در رینگ مسابقات : ضربات به نواحی مختلف بدن حریف : پا ،بدن و نواحی دیگر بدن ، با استفاده از ضربات موثر پا
۵- ضربات لگد در موی تای ، ضربات مشت و حمله به حریف با سبک ها و روش های مختلف و دفاع در موی تای
۶- آموزش موی تای برای مقابله با حملات و دفاع در برابر کشتی گیران ! (حملات بالاتنه و پایین تنه ) ، برای مقابله با حملات بوکسورها ، و برای مقابله با حملات میو تای کارها ،برای مقابله با حملات گارهای باز و بسته ،
۷- تمرین و مبارزه ها با حریف تمرینی
بیش از ۵ ساعت آموزش موی تای در یک دی وی دی
این ۷ اموزش در ۳۲۵ دقیقه و در یک دی وی دی برای شما جمع آوری شده است.
این آموزش در یک دی وی دی و بصورت زبان اصلی و با بسته بندی شیک و زیبا عرضه می شود
هر چند آموزش بصورت زبان اصلی اما چون بصورت تصویری است و حرکات چندین بار تکرار می شود ، قابل درک و فهم است
موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا
در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به
کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار
آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین هر
کدام از آنها دو دقیقه استراحت گذاشته می شود.
موی تای در سال 1650 میلادی و در زمانی که پادشاه Naresuen، حاکم کشور Siam توسط افراد کشور Burmese اسیر شد و برای آزادی خود پیشنهادی داد تا با دوازده نفر از قهرمانان رزمی کار این کشور مبارزه کند و آنها را شکست دهد متولد گردید.
او با موفقیت، همه این دوازده تن را شکست داد و تبدیل به یک قهرمان ملی گردید و از آن پس مردم کشور Thais
با افتخار از این قهرمان رزمی کار خود یاد می کردند. این هنر رزمی حتی در
زمان صلح هم مورد تمرین و آموزش سربازان قرار می گرفت و سربازان، بدون
اسلحه با یکدیگر می جنگیدند و این گونه خود را آماده نگاه می داشتند.
در آن زمان،
قوانین خاصی برای مبارزه وجود نداشت؛ رزمی کاران وزن کشی نمی شدند و راندی
در کار نبود. بوکسورها پابرهنه مبارزه می کردند و مشت ها و بازوان خود را
با طناب پوشانده و به طرز بسیار وحشیانه ای به یکدیگر حمله می کردند.
متدهای آموزشی بسیار گسترده و مختلف بود.
می توان گفت که ریشه تای بوکسینگ را می توان در فرامین بودا هم پیدا کرد. آئین Ram Muag
یک آئین سنتی و روحی است که در آن اصول انجام نزد و قربانی برای خدایان،
احترام به والدین و آموزگاران، دوست داشتن دیگران، شاه و وطن اجرا می شود.
در این آئین و همچنین در هنگام مبارزات موسیقی نواخته می شود که البته
اخیراً فنون بوکس غربی نیز به تکنیک های موای تای راه پیدا کرده و متدهای
آموزشی و تاکتیک های موی تای تحت تأثیر فنون غربی قرار گرفته اند.
در پنجاه سال
اخیر، موی تای شهرت بیشتری پیدا کرده و دستکش های مخصوص، وزن کشی و
راندهای سه دقیقه ای در این مسابقات لحاظ می شود. به خاطر طبیعت خشن تر و
تکنیک های زیباتر و موی تای، مبارزان این هنر رزمی از احترام بیشتری در
بین طرفداران رشته های رزمی برخوردار هستند
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
