Leslie Sansone: Walk at Home - 5 Mile Fat Burning Walk
yaldashop fat burning سوزاندن چربی در 5 مرحله 5 step
مستند ورزشی عملی برای بانوانی که از اضافه وزن رنج می برند. در این مستند حرکات ورزشی به گونه ای طراحی شده که در پنج مرحله موجب بالارفتن سوخت ساز بدن (متابولیسم) و درنتیجه سوختن کالری از طریق انجام دادن این حرکات ورزشی می شود که باعث می شود عملکرد و ضربان قلب بهبود یابد و فشار وارده از وزن اضافه به زانو ها و پا از بین برود تا یک بدن سالم پر انرژی داشته باشید